Le blog des consultants Apec

Finies les vacances, c’est la rentrée. L’heure des bonnes résolutions, je vais préparer ma « to do list ». 

Le repos et le farniente ont été propices à la réflexion et aux décisions courageuses, à moins que ce ne soient les derniers embouteillages en rentrant ou la vision ma fois très urbanisée de mon environnement quotidien !

Alors oui c'est décidé je fais des choix de vie et des choix professionnels !

C’est décidé, demain je change ! Mais au fait je change Quoi ? Quand ? Comment ?

Je change Quoi ?

Selon un sondage récent, 9 salariés sur 10 sont désengagés dans leur entreprise. Et moi dans tout cela, ne suis-je pas parmi ces 9 ? 

Même si le travail est une part importante de notre vie, que l’on soit en activité ou non, la question de l’équilibre vie professionnelle vs vie privée s'impose. 

Je vous propose d’aborder ces axes de changements sous trois angles :

• Moi,
• Le travail et ma relation à mon activité professionnelle,
• Ma relation aux autres,

Ces trois axes me semblent les trois points essentiels de notre vie en société, les sources de nos satisfactions et frustrations quotidiennes ou à long terme.

Je change Quand ?

Le plus tôt possible bien entendu en gardant en tête deux points essentiels à la réussite.

D’une part l’impérieuse nécessité d’avoir des objectifs réalisables et d’autre part l’impérative obligation opérationnelle de mettre en place un timing et un suivi organisé de mes actions.

Attention, le premier frein au changement, c'est souvent moi-même !

Je change Comment ?

Pour le comment, je vous propose une démarche très marketing, la matrice SWOT.

Cette démarche utilisée initialement dans le cadre de choix stratégiques pour l’entreprise peut s’adapter sans difficulté à votre cas personnel.

Le comment passe souvent avant le pourquoi car nous sommes nombreux à nous justifier ou réfugier dans l’action en oubliant de formaliser la réflexion, le « pourquoi ».

Une hiérarchisation des objectifs ainsi que la prise en compte des interactions entre les objectifs est impérative. Evident certes, mais encore faut-il le faire.

Un mode d'emploi pour démarrer l'écriture de votre matrice :

• Mes forces et mes faiblesses (dans mon emploi, mon entreprise ou mon service)
• Mes opportunités (internes ou externes), quelles menaces maintenant, à court ou moyen terme... Et donc les bénéfices attendus !

Donc faire des choix au regard des objectifs, de leurs conséquences, de leurs coûts, des bénéfices attendus. Mais souvent en arrière plan le besoin de changement fait écho à nos valeurs, souvent à celles dont nous-nous sommes éloignés.

Car comme vous le savez, « Il n’y a pas de vent favorable pour celui qui ne sait où il va » (Sénèque).

Nous avons souvent une démarche instrumentale basée sur le Comment, l’outil, plus que sur le Pourquoi, qui devrait guider les décisions suite à des choix objectivés.

La justification par l’action, parfois l’agitation est une expression réduite de nos envies de changement, il arrive que l'on se donne les moyens de ne pas réussir.

Ainsi ne suffit-il pas d’acheter une méthode de langue pour apprendre celle-ci ou de s’inscrire dans un club de gym pour retrouver la forme ou perdre du poids !

Quels sont mes objectifs, mes choix et pourquoi ?

Quelques pistes et pour éviter un inventaire à la Prévert, trois axes principaux et objectifs, à  vous de faire des choix et de savoir pourquoi ! Le comment viendra de lui-même, c’est affaire de motivation.

Pour MOI :

• De me remettre au sport,
• D’arrêter de fumer ou de « vapoter »,
• De manger sain et équilibré,
• De faire un bilan santé,
• De travailler sur ma propre estime,
• De gérer mon argent…Ou mon découvert,
• De prendre le temps de ne rien faire !!!

Pour MA carrière et MON emploi :

• Je redémarre en douceur,
• Je mets en œuvre une méthode de choix et hiérarchisation de mes mails,
• Je prends du recul sur ma charge de travail et sur ce que je pense que l’on attend de moi,
• Je définis des choix d’évolution professionnelle, avec les conseils de l’Apec,
• J’envisage une mobilité professionnelle et / ou géographique et la prépare,
  • J'active mon réseau professionnel
  • J'enquête et mets en place une veille marchés (alertes et requêtes sur les offres)
  • J'utilise le site Apec sur les différents volets d'informations métiers
  • Je participe à des salons professionnels et de recrutement
  • Je m'informe sur mes possibilités de formations
• C’est décidé, plus de téléphone du bureau ni de mail après 19h et interdit formel le week-end de traiter des mails ou dossiers !!!

Pour MA relation aux autres :

• Je prends conscience que je ne suis pas victime d’un complot et que personne ne m’aime !
• Je renforce ma bienveillance et ma reconnaissance aux autres,
• Je relativise et passe en mode « réflexion » en oubliant le mode « réaction »,
• Je prends du recul
• Je pense à ma famille, mes proches et je leur accorde réellement du temps !
• Je revois mes modes de consommations qui impliquent d’avoir toujours plus !
• Je réactive ou développe une vie sociale, pourquoi ne pas chercher à connaître mes voisins par exemple ?

En conclusion :

Etablir une « to do list » et l’intégrer dans son planning, agenda, smartphone, tablette, sur le frigo etc…Et la suivre !

Et pour les « Geeks »  Dossier app iPhone : 7 résolutions et plus de 20 applis pour les tenir en 2014 ! 

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